Aulas de Ginástica Rítmica
A Escolinha de Ginástica Rítmica do Sindicato realizou (18/01) uma reunião com os pais, para dar início as aulas de 2020. O objetivo é...
Gap
GAP – Três letras na academia que significam definição de músculos e queima de gorduras, especialmente nas regiões dos glúteos, abdômen e pernas, que...
Power Circuit
O Power Circuit mistura movimentos e técnicas de várias modalidades de ginástica coletiva, em ritmos eletrizantes e contagiantes. O gasto calórico médio é 500...
Alongamento
Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade...
Abdominal
O Clube do Sindicato dos Metalúrgicos disponibiliza em sua academia aulas de Ginástica Abdominal. É um tipo de exercício físico onde os músculos abdominais...
Natação
Natação (para sócios)
A Natação é um esporte aquático que pode ser praticado em qualquer idade e traz benefícios para a saúde do corpo e...
Ginástica Rítmica
Os associados do Sindicato dos Metalúrgicos de Piracicaba podem participar das aulas de ginástica rítmica realizadas no Clube recreativo da categoria (Avenida Dois Córregos,...
Hidroginástica
A hidroginástica é um exercício aeróbico feito em piscinas que tem como objetivo melhorar a capacidade aeróbica, a resistência cardiorrespiratória, a força muscular, a flexibilidade, além de proporcionar um...
Jump
Na academia do Sindicato dos Metalúrgicos de Piracicaba, o associado pode praticar o Jump.
O Jump é uma aula feita sobre um minitrampolim individual elástico,...
Judô
O Sindicato dos Metalúrgicos de Piracicaba disponibiliza aulas de judô aos associados e dependentes. Os horários são divididos em categoria: Infantil: segundas e quartas,...
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Sorriso Cidadão na Paróquia São Pedro
O projeto Sorriso Cidadão foi idealizado com a missão primordial de promover possibilidades de melhoria de cidadania, através da saúde bucal.
Há seis anos e...
