Academia do Sindicato dos Metalúrgicos – Agenda de Aulas

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Para o uso da academia é necessário realizar um agendamento prévio na secretaria do Clube recreativo, através do telefone (19) 3424-1433. A capacidade máxima de...

Comunicado Academia do Sindicato – Retorno (03/11) das aulas de ginástica,...

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O Sindicato dos Trabalhadores Metalúrgicos de Piracicaba e região comunica a todos, que a partir do dia 03 de novembro, terça-feira, haverá o retorno...

Aulas de Ginástica Rítmica

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A Escolinha de Ginástica Rítmica do Sindicato realizou (18/01) uma reunião com os pais, para dar início as aulas de 2020. O objetivo é...

Gap

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GAP – Três letras na academia que significam definição de músculos e queima de gorduras, especialmente nas regiões dos glúteos, abdômen e pernas, que...

Power Circuit

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O Power Circuit mistura movimentos e técnicas de várias modalidades de ginástica coletiva, em ritmos eletrizantes e contagiantes. O gasto calórico médio é 500...

Alongamento

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Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade...

Abdominal

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O Clube do Sindicato dos Metalúrgicos disponibiliza em sua academia aulas de Ginástica Abdominal. É um tipo de exercício físico onde os músculos abdominais...

Natação

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Natação (para sócios) A Natação é um esporte aquático que pode ser praticado em qualquer idade e traz benefícios para a saúde do corpo e...

Ginástica Rítmica

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Os associados do Sindicato dos Metalúrgicos de Piracicaba podem participar das aulas de ginástica rítmica realizadas no Clube recreativo da categoria (Avenida Dois Córregos,...

Hidroginástica

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A hidroginástica é um exercício aeróbico feito em piscinas que tem como objetivo melhorar a capacidade aeróbica, a resistência cardiorrespiratória, a força muscular, a flexibilidade, além de proporcionar um...
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Últimas Notícias

Segundo dia das eleições do Sindicato dos Metalúrgicos de Piracicaba e...

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Na manhã de hoje (22) teve início o segundo dia de coleta dos votos da eleição para a escolha da nova diretoria do Sindicato...

#Oxigênio para Manaus