Doença de Pompe: pouco conhecida e muito perigosa
De 20 de maio a 20 de junho, uma campanha vai informar a população em geral e os profissionais da saúde sobre a doença...
Comida Vegana – O que é, Benefícios e Alimentos
A alimentação é, antes de tudo, um estilo de vida, e como tal, faz parte de nossas escolhas pessoais. Ao adotarmos alguns estilos “alternativos”,...
A eficácia dos exercícios feitos em casa
Estudos demonstraram que os exercícios feitos em casa são muito eficientes e benéficos, além disso, contribuem positivamente para as pessoas continuarem um programa de...
Salada de Macarrão com Atum
Tempo de Preparo: 30 Rendimento: 6 porçõesIngredientes250 g de macarrão parafuso
1/2 cebola bem picadinha
2 tomates sem sementes cortados em cubinhos
1 lata de milho...
Filé de peixe com purê de batata
Tempo de Preparo: 60 Rendimento: 6 porçõesIngredientes1 kg de filé alabote ou pangasius
200 g de azeitona picada
1 vidro de palmito picado
2 cebolas cortada...
7 alimentos para anemia
A anemia é uma doença causada pela falta de sangue ou de alguns componentes do sangue e que pode ser tratada com medicamentos e...
Teste do whey: Suplementos de proteína ajudam mesmo a ganhar músculos?
Houve um tempo em que apenas fisiculturistas usavam suplementos de proteína – o chamado whey protein é o mais famoso deles –, mas hoje...
Suco de uva integral pode prevenir até infarto
Suco de uva integral é um excelente substituto do vinho e muito amigo da saúde cardíacaA fina casca das uvas rosadas e pretas, matéria-prima...
Corrida ou caminhada: qual o melhor exercício? Estudo responde
Quanto tempo o iniciante deve fazer de atividade? Qual gasta mais calorias? Veja dicas e tire suas dúvidasVocê decidiu começar uma atividade física e...
Como está seu nível de vitamina B12?
Ultimamente muito se tem pesquisado sobre a vitamina B12. Ela pode ser considerada a estrela das vitaminas, tanto por sua importância quanto por sua...
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