O Clube recreativo do Sindicato dos Metalúrgicos de Piracicaba foi palco na manhã do dia 13 de abril, de uma aula especial de Zumba. O evento contou com a participação de alunos e professores de várias academias da cidade.
A Zumba é uma atividade física que mistura dança e ginástica, elimina centenas de calorias, turbina a saúde, eleva o humor e a disposição.
O ritmo alucinante das músicas inspiradas nas danças latinas como salsa, merengue, samba, mambo, faz com que uma pessoa chegue a perder cerca de 1000 calorias por aula.
De acordo com Aline Carlson, professora de Zumba do Sindicato dos Metalúrgicos de Piracicaba, “é uma prática bem alegre, divertida, beneficia a autoestima dos seus praticantes e ainda promove a interação com os outros participantes”, destacou.
As aulas de Zumba no Sindicato dos Metalúrgicos são realizadas de Segunda-Feira e Quinta-feira das 19 às 20 horas. Quarta-feira das 8h30 às 9h30.
A aluna Karina Bergling está na expectativa, pois irá participar pela primeira vez de uma aula de Zumba. Já para a associada do Sindicato dos Metalúrgicos de Piracicaba Juliana Aquino, “a prática da Zumba contribuiu para melhorar o condicionamento físico, a saúde, e é um excelente exercício para quem quer começar uma atividade física”, comentou.
