Os associados participantes da aula de Zumba do Sindicato dos Metalúrgicos de Piracicaba deram inicio (04/02) as atividades no Clube recreativo da entidade. O tema da aula inaugural foi Zumba de Carnaval.
A Zumba tem se tornado uma das últimas modas nos ritmos de dança. É uma atividade física tradicional aeróbica com movimentos de dança e coreografias que misturam uma série de ritmos latinos e americanos.
Tem como benefícios a queima de calorias, condicionamento cardiovascular e tonificação corporal.
De acordo com Aline Carlson, professora de Zumba do Sindicato dos Metalúrgicos de Piracicaba, “A Zumba faz bem para a saúde. Em uma aula você pode gastar até 1000 calorias”, destacou.
As aulas de Zumba no Sindicato dos Metalúrgicos são realizadas de Segunda-Feira e Quinta-feira das 19 às 20 horas. Quarta-feira das 8h30 às 9h30.
Para as associada Renata Moreli, “A Zumba é uma ginástica em forma de festa, o ritmo da atividade é contagiante”, comentou.
Agenda – Fique por dentro da programação do Clube do Sindicato dos Metalúrgicos de Piracicaba pelo site: www.metalurgicospiracicaba.com.br
