| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 – 8:30 | Jump | Superior | Gap | Jump | |
| 8:30 – 9:00 | Zumba | Abdômen | Alongamento | Gap | Alongamento |
| 9:00 – 9:30 | Zumba | Localizada MMII | Funcional | ||
| 9:30 – 10:00 | Localizada MMII | Funcional | |||
| 17:00 – 17:30 | |||||
| 17:30 – 18:00 | |||||
| 18:00 – 18:30 | Cross Training |
Funcional | Cross Training |
Funcional | Cross Training |
| 18:30 – 19:00 | Pilates | Jump | Pilates | Jump | Pilates |
| 19:00 – 19:30 | Zumba | Local | Zumba | Local | Zumba |
| 19:30 – 20:00 | Zumba | Local | Zumba | Local | Zumba |
* Os horários das aulas poderão sofrer alterações
