Agenda de Aulas

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
8:00 – 8:30 Zumba Ginástica
Multifuncional
Localizada
M.Sup/Inf
Abdômen Flexibilidade
8:30 – 9:00 Zumba Ginástica Multifuncional Localizada M.Sup/Inf Abdômen Flexibilidade
9:00 – 9:30 Hidroginástica Natação Hidroginástica Natação
9:30 – 10:00 Hidroginástica Natação Hidroginástica Natação
17:00 – 17:30 Circuito
Funcional
Natação Hidroginástica Natação Hidroginástica
17:30 – 18:00 Abdominal Natação Hidroginástica Natação Hidroginástica
18:00 – 18:30 Cross
Training
Circuito
Funcional
Cross
Training
Circuito
Funcional
Hit
18:30 – 19:00 Jump Pilates Jump Pilates Jump
19:00 – 19:30 Jump Zumba Jump Zumba Intensivo de
Pernas
19:30 – 20:00 Pilates Zumba Abdominal Zumba Alongamento

* O horário das aulas poderão sofrer alterações