Agenda de Aulas

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
8:00 – 8:30 Zumba (7:30 – 8:00) Abdômen Funcional Intensivo Pernas Jump
8:30 – 9:00 Zumba (8:00 – 8:30) Flexibilidade Funcional Abdômen Flexibilidade
9:00 – 9:30 Hidroginástica Natação Hidroginástica Natação
9:30 – 10:00 Hidroginástica Natação Hidroginástica Natação
17:00 – 17:30 Circuito
Funcional
Natação Hidroginástica Natação Hidroginástica
17:30 – 18:00 Abdominal Natação Hidroginástica Natação Hidroginástica
18:00 – 18:30 Cross
Training
Circuito
Funcional
Cross
Training
Circuito
Funcional
Cross Training
18:30 – 19:00 Jump Pilates Jump Pilates Jump
19:00 – 19:30 Jump Zumba Jump Zumba Jump
19:30 – 20:00 Pilates Zumba Pilates Zumba Alongamento

* Os horários das aulas poderão sofrer alterações