GAP – Três letras na academia que significam definição de músculos e queima de gorduras, especialmente nas regiões dos glúteos, abdômen e pernas, que visam à melhoria da resistência geral, equilíbrio, força, flexibilidade e ritmo.
Os exercícios são realizados em sincronia com a música seguindo a orientação do professor.As aulas de Ginástica Gap no Sindicato dos Metalúrgicos de Piracicaba são realizadas na academia do Clube nos seguintes horários:
Horários –
Segunda- feira: 18: 30 – 19: 00
Quarta- feira: 18: 30 – 19: 00
Sexta-feira: 19:00 – 19:30
*Horários sujeitos a alteração.