Natação

Natação (para sócios)

A Natação é um esporte aquático que pode ser praticado em qualquer idade e traz benefícios para a saúde do corpo e da mente. Reduz o risco de episódios cardiovasculares, melhora o sistema respiratório e fortalece as articulações. A atividade trabalha braços, pernas, cabeça, tronco e quadril. Horário de funcionamento:

terças e quintas, das 17h  às 17h50.

quarta e sexta-feira, das 9h30 às 10h30

*Horários Sujeitos a alteração

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